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1. βグルカン（ベータグルカン）概論
βグルカン（ベータグルカン、βdグルカン、βDグルカン、βーdグルカン、βーDグルカン、βーＤーグルカンなどと同意）とは、植物や菌類に含まれる高分子結合の連鎖たんぱく多糖体の総称です。シイタケ、マイタケ、アガリクス、メシマコブ、霊芝、その他多くの食品に含まれている自然界に普通に存在する物質です。炭水化物（糖質）がたんぱく質と結合するとたんぱく多糖体になりますが、βグルカンはこのたんぱく多糖体です。多糖体は単糖が鎖状につながったもので、「高分子結合連鎖多糖体」とも言われます。「パン酵母ベータグルカン85」の主成分であるβ1,3Dグルカンもこの一種です。
「パン酵母ベータグルカン85」は、その名の通りパン酵母から抽出した物質ですが、より詳しく言えば、パン酵母＝イースト菌＝Saccharomyces cerevisiaeの細胞壁（細胞を保護する外膜）から抽出された物質です。
βグルカンには、その結合（連鎖）形態によって様々のタイプが存在します。βグルカンに注目した健康食品は非常に多く、パン酵母を原料したβグルカン以外には、キノコ類に由来する製品が大きなシェアを占めていますが、既に申し上げました通り、βグルカンの中で最も注目するべきはβ1,3Dグルカン（別名β1,3/1,6Dグルカン）であり、この点はすでに多くの専門家の間でも一致した意見となっています。
メシマコブやヤマブシタケの主成分はβ1,4Dグルカン、アガリクスやマイタケの主成分はβ1,6Dグルカンであり、健康食品として注目されているβ1,3Dグルカンとは異なる成分なのです。
「パン酵母ベータグルカン85」
パン酵母から高い技術で抽出されたβグルカンとキノコ類から抽出されたβグルカンでは、以下の点が大きく異なり、これが「パン酵母ベータグルカン85」の最大の特徴となっています。
●ベータ1.3Dグルカンの純度・濃度
ベータ1.3Dグルカン(β1,3Dグルカン)の純度・濃度で比較すれば、今日現在ではパン酵母から抽出した製品が最も高い水準にあると言えます。
キノコ類の中で最もβグルカンの含有量が高いと言われる鹿角霊芝でも、含有量は50％程度です。これは原料に含まれる全てタイプのβグルカンを含んだ数値ですので、製品に含まれるベータ1.3Dグルカンの含有量はこれよりも大幅に低い数値となります。弊社「パン酵母ベータグルカン85」のβグルカン含有量は85％以上であり、そのうちベータ1.3Dグルカンの純度は95％以上ですので、違いは明らかです。
●ベータ1.3Dグルカンの連鎖形態
βグルカンにも様々な種類がありますが、実はベータ1.3Dグルカンにも複数の連鎖形態があると言われています。この分野の研究はまだ途上ですが、抽出する原料によってベータ1.3Dグルカンの連鎖形態は異なっており、従って同じベータ1.3Dグルカンでも、その連鎖形態の違いによって機能が変わってくると判断されます。
パン酵母から抽出したベータ1.3Dグルカンは、米国での長い研究の成果として製品化されたものですので、その機能については高い信頼性があると言えます。
●抽出方法
パン酵母からβグルカンを抽出する技術は、米国の専門機関による長い研究によって確立したものですので、このような技術によって抽出されたベータ1.3Dグルカンは極めて高い純度となっています。しかしながら一部の製品を除いて、キノコ類からβグルカンを抽出する方法は、粉砕、熱抽出、乾燥といった単純な手法によるものが多く、100件以上の特許に支えられた「パン酵母ベータグルカン85」の抽出技術とは大きく異なります。そのため、多くのキノコ類由来製品においては、製品に含まれるベータ1.3Dグルカンの純度・含有量まで公表しているケースはほぼ皆無であり、原料のキノコに含まれている全タイプのβグルカンの含有量を示すだけというのがほとんどのケースです。
●価格
霊芝にしろ、冬虫夏草にしろ、その原料は希少であり高価です。それゆえ、そこから抽出した製品もどうしても高いものになってしまいます。それに対してパン酵母はどこでも大量に手に入る極めて安価なものです。
「パン酵母ベータグルカン85」について、βグルカンの高い含有量に対して価格が安すぎるのではないかとのご意見をいただくことがよくございますが、パン酵母という安価な原料と既に確立している高い抽出技術・製法からみて、弊社の価格は適正水準だと言えるでしょう。
弊社製品のご購入のお客様には、いわゆる「メガビタミン療法」を望まれる方々が非常に多いため、このような価格水準に安住することなく、企業努力によってさらに安価な価格を実現させるべく努力していきたいと考えております。
なお、βグルカンは「活性多糖体」とも言われ、その位置づけは以下の通りです。
2. ベータ1.3Dグルカンの歴史
ベータ1.3Dグルカンが健康食品として市場に広く出回ったのは90年後半になってからであり、その意味ではまだ歴史の浅い製品だと言えるかもしれません。しかし、その発見は古く、最初の発見は1941年に遡ります。
1941年、アメリカのルイス・ピルマー博士は、パン酵母抽出物に注目すべき作用があることを発見し、これを「ザイモサン」と名付け公表しました。しかし、その抽出技術は未成熟であり、アレルギーや炎症などの副作用を引き起こす「粗悪品」でした。その後この研究は別の研究者に引き継がれ、βグルカン（ベータグルカン）の中で有用な成分はベータ1.3Dグルカンのみであること、また、イーストたんぱく等の不純物が副作用の原因であることが判明します。
60年代に入ると、アメリカのチューレン大学医学部のウィリアム・ブローダー博士が、パン酵母の細胞壁から高分子多糖体を抽出することに成功し、これをベータ1.3Dグルカンと名付けました。これが、パン酵母βグルカン（ベータグルカン）の誕生です。しかし、その後も多くの研究機関がベータ1.3Dグルカンの抽出技術を模索しましたが、90年代に入ってもベータ1.3Dグルカンが広く世の中に出回ることはありませんでした。抽出技術が確立される前のベータ1.3Dグルカンは、100mgの小さなカプセルが1粒で2万円以上もする高額な製品だったからです。
ベータ1.3Dグルカンが本格的に市場に紹介されたのは1997年に入ってからです。多くの研究者の努力により先進的な抽出技術が確立され、安価で良質なベータ1.3Dグルカンの商品化が可能となったのです。 その後現在まで多くの企業、大学、研究者が連携しながら試行を続け、様々なベータ1.3Dグルカン製品が安価に手に入るようになりました。
3. パン酵母βグルカン（ベータグルカン）の研究
ベータ1.3Dグルカンをパン酵母から抽出する方法、およびその製品化には、ハーバード大学、マサチューセッツ工科大学、バイラー医科大学、チューレン大学などの米国を中心とした多くの研究機関、複数の企業、そして専門家が関係してきました。現在までに発表されている研究報告は2,000以上と言われており、最近は日本においても積極的に研究が進めてられています。
4. パン酵母βグルカン（ベータグルカン）の製法特許
パン酵母βグルカン（ベータグルカン）は、市場に登場してからわずか10年足らずの製品ではありますが、その製品化までには長年に亘り多数の研究者がかかわってきました。これらの研究には一部の企業も積極的参加した経緯から、ベータ1.3Dグルカンの生成方法については多くの特許が出願され、現在アメリカを中心に100件近い特許が存在します。
ベータ1.3Dグルカンの抽出には、長い年月を経て生み出された高い抽出技術が必要です。その抽出方法は、他のβグルカン（ベータグルカン）製品に多く用いられるような、粉砕処理や熱処理のような単純なものではありません
5. パン酵母βグルカン（ベータグルカン）と関連製品の比較
既に申し上げました通り、パン酵母から高い技術で抽出されたβグルカンとキノコ類から抽出されたβグルカンでは、以下の点が大きく異なっており、これが「パン酵母ベータグルカン85」が注目されている理由でもあります。
- ・β1.3Dグルカンの純度・濃度
- ・β1.3Dグルカンの連鎖形態
- ・専門機関の長い研究に裏付けられた高い品質
- ・β1.3Dグルカンの抽出技術
- ・原料価格と製品価格（メガビタミン療法の可否）
上記を踏まえて、具体的に各種キノコ類由来製品を中心に関連製品との比較を検証します。
【アガリクス】
アガリクスの歴史は、パン酵母ベータグルカンに比べて浅く、最初の発見は1960年代半ばです。ペンシルベニア大学のシンデン博士とランバート研究所のランバート博士が、ブラジル・サンパウロ郊外ピエダーテ地方の成人病発症率が非常に低いことに着目し学会で発表したことに端を発し、その後「レーガン元大統領が皮膚ガンの治療に使った」ということで日本において幅広く認知されるようになったと言われます（ただし、レーガン元大統領が本当に使用した事実があるのかは不明であり、当のアメリカにおけるアガリクスの認知度も決して高いものではありません）。また、アガリクスと一口に言っても、実はアガリクスには200以上の種類が存在し、そのうち健康食品として有用なものは数種類しかないとも言われています。
最も気をつけなければならないのは、アガリクスに含まれるβグルカンの種類です。アガリクスに含まれるβグルカンは、その殆どがβ1,3Dグルカンではなくβ1,6Dグルカン等の別種のβグルカンが主成分となっています。また、そもそも全βグルカンの含有量自体も10％程度と高いものではありません。β1,6Dグルカンについては、なんら機能的な働きは見られないと断定する専門家も多く、βグルカンの機能を期待する方には全く適さない製品だと言わざるを得ません。
アガリクスに関する動物実験については複数の報告がありますが、パン酵母ベータグルカンについては、すでに2,000以上の研究報告が発表されており、これと比べるとアガリクスに関する報告は非常に限られています。しかしながら、動物実験では一定の結果が得られているようですので、アガリクスが健康食品として何の意味もないと結論するのは早急でしょう。事実、アガリクスにはβグルカン以外にも、αグルカン、βガラクトグルカン、タンパク質グルカン、キシログルカンの４種類の多糖類と核酸が含まれており、その中でもタンパク質グルカンと核酸はアガリクスの大きな特徴だと言われます。
【冬虫夏草】
蛾の幼虫に寄生し成長するキノコの一種です。中国の皇帝が不老不死の妙薬として愛用したという話はご存知の方も多いのではないでしょうか。中国では現在でも希少種として扱われています。
アガリクスと同じように全βグルカンの含有量は原料対比で10％程度であり、注目すべきβ1,3Dグルカンは微量しか含まれていません。βグルカンの機能を期待する方には明らかに不向きです。また、価格も非常に高いため、長期継続利用やメガビタミン療法を望む方にもお薦めできません。しかし、冬虫夏草に含まれる「コルディセピン」は注目の成分です。
他のキノコ類と同様に冬虫夏草にも、βグルカンの他、各種アミノ酸、ミネラル、繊維質が含まれておりますが、コルディセピンは冬虫夏草特有の成分です。βグルカンの中で最も重要であるβ1,3Dグルカンの含有量が非常に低いため、βグルカン製品としては評価に値しませんが、コルディセピンは一種の天然抗生物質として注目している専門家も多く、健康食品としての機能は期待できると考えます。経済的に無理がなければ、「パン酵母ベータグルカン85」と一緒に服用するのも一案かもしれません。
しかし、実際に冬虫夏草製品を購入する際の大きな問題として、これはアガリクスなど他の製品にも当てはまることですが、原料となる冬虫夏草の品質が産地や栽培方法によって大きく異なることがあげられます。一般的にはチベット高原で採取されたものが最も高い品質であると言われており、別の産地で産出されたものや、自家栽培したものは成分が異なると指摘する専門家も少なくありません。しかし、本当にチベット高原で採取されたものであるのかは消費者には全く判断がつきませんし、冬虫夏草を製品化している業者が良質な原料を継続的に入手できているのかを消費者が判断することも容易ではありません。ご購入に当たっては、良品を選択するために十分な検討が必要でしょう。この点については、どこでも安価に入手可能であり品質も均質なパン酵母は安心感があります。
【AHCC】
AHCCとは、Active Hexose Correlated Compoundの頭文字をとった呼び名ですが、これもキノコ由来製品の一つです。
数種類のキノコの菌糸体から培養された種菌を、数十日間掛けて酵素反応させるのが基本的な製造方法だと言われています。数種類のキノコとは、シイタケ・シメジタケ・スエヒロタケなどの種類に属するキノコ担子菌であり、一説には七種類前後のキノコ担子菌を使用していると言われています。全てのキノコ原材料は一般には公表されていません。製造については、「アミノアップ化学」という会社が独占的に製造しており、製品の品質についても定評があります。
「パン酵母ベータグルカン85」と同じ活性多糖体を主成分としていますが、AHCCと「パン酵母ベータグルカン85」は全く異なる製品として分類されます。
AHCCはアセチル化されたα1,4グルカンが主成分です。β1,3Dグルカンが含まれるという販売者の説明も見受けられますが、AHCCの最大の特徴はアセチル化α1,4グルカンにあり、β1,3Dグルカンの含有量はごく微量です。多くのキノコ由来製品がβグルカンの含有量を問題にしている現状とは一線を画しています。
AHCCの研究報告については、日本の専門機関を中心に注目すべき内容のものが複数発表されています。これは、AHCCの製品化過程で数多くの医師・専門家が開発に関わったことにも関係していると思われます。この点も他のキノコ由来製品とは一線を画する部分ですが、パン酵母βグルカンの歴史とは非常によく似ています（もっとも、パン酵母βグルカンの研究は米国の専門機関を中心に60年以上の歴史がありますので、研究期間と報告件数には大きな差があります）。
以上のように、AHCCの健康食品としての機能には注目するべき点があり、また、他のキノコ由来製品とは異なり製法や品質についても高い信頼性がおけると考えられます。但し、実際に利用する際の注意点としては以下の点が上げられますので、ご購入に当たっては十分な検討が必要だと思います。もちろん、どちらも「食品」であり併用に何ら問題はありませんので、それぞれの製品の長所を増強することを目的として、「パン酵母ベータグルカン85」と併せてAHCCを利用するのも一案かもしれません。
・価格が高い
独占製造であるため、一部に見られるキノコ由来製品のように異常な高値で販売されることはありませんが、やはり分量に対しては非常に高価であると言えます。メガビタミン療法を求める方の経済的な負担はかなりのものになります。AHCC製品に含まれるAHCC主成分は約50％であり、他の含有成分はAHCCとは直接関係のない水分や脂質やたんぱく質です。主成分の量で比較しますと、「パン酵母ベータグルカン85」のおよそ倍の費用が掛かります。
・β1,3Dグルカンの含有量がごく微量
AHCCのβ1,3Dグルカンの含有量はあくまでも微量ですので、βグルカン製品を求める方には不向きです。
【霊芝】
サルノコシカケ科に属するキノコで万年茸とも呼ばれます。古くは中国でも愛用され、漢の武帝が愛好者であったことは有名な話です。我が国においては、日本書紀にも登場するという非常に長い歴史を持っています。
霊芝の最大の特徴は、同じキノコ類の中でも高いβグルカンの含有量です。霊芝の中で最も優れているとされる鹿角霊芝の場合で、原料に含まれる全βグルカンの含有量が約50％、その内β1,3Dグルカンの含有量は約70％程度です。もしも高い技術でこの全量を抽出できれば、原料から約30％のβ1,3Dグルカンが抽出できるということになります。一般的に販売されている製品でも、全βグルカンの含有量は約50％程度というのが多いようですが、その内β1,3Dグルカンがどれだけ含まれているかは明らかにはされていません。仮に原料と同じく70％程度がβ1,3Dグルカンとしますと、アガリクスと比べてはるかに高い数値ではあるものの、「パン酵母ベータグルカン85」と比べてβ1,3Dグルカンの含有量はわずか四割程度にしかなりません。価格などを考えても、βグルカン製品を求める方にはあまりお薦めできません。
但し、霊芝にはβ1,3Dグルカン以外にも注目すべき成分が含まれます。特に霊芝の胞子には、トリテルペン、セレン、ゲルマニウムなどという有効成分が含まれています。大手企業も研究も進めていますので、今後のさらなる研究成果が期待されるところです。
霊芝については既に人工栽培の技術が確立されており、特に熊本で生産されています。製品価格の低下とβ1,3Dグルカン以外の有効成分の高度抽出については、今後も引き続き注目していていきたいと思います。
【メシマコブ】
多くのキノコ由来製品の中ではかなり新しい部類に入ります。この数年で急速に名前が広まった感があります。タバコウロコタケ科キコブタケ属の一種で、学名を「フェリナス・リンテウス」と言います。サルノコシカケの親戚と思っていただいて構いません。桑の古木に寄生する珍しい品種で、現在は日本で採取されるものは極めて少なく、中国から輸入されるものが多くを占めています。
βグルカンの含有量については、メシマコブ自体に約20％程度と言われてますが、β1,3Dグルカンの含有量は不明です。いずれにせよβ1,3Dグルカンの含有量はかなり少ないと判断されます。
1968年の日本の専門機関で実施された研究報告をもって健康食品としての高機能をが喧伝されることが多いのですが、事実と若干違う説明がされている場合が多く、また実験自体の信頼性も相対的に低いため、この結果を当てにするのは少々危険です。他の研究成果についても絶対数が非常に少なく、今日現在では健康食品としての機能を判断できるだけの材料が整っていないのが実情です。
人工栽培が難しいと言われてきましたが、韓国では菌糸体の人工培養に成功し、1997年には韓国政府から医薬品と認められています。しかし、最も期待される子実体の人工栽培はまだ実現されていません。それゆえに価格も非常に高価です。
上記のような状況ですので、メシマコブについては他のキノコ由来製品のように判定することは非常に難しいと思われます。しかしこれは、メシマコブが健康食品として期待できないというわけではなく、多くの関係者が「ポストアガリクス」として強い期待を持っており、現在も鋭意研究を進めていると聞いておりますので、良質な製品が安価に商品化されることを引き続き期待して見守っていきたいと考えるものです。
【ハナビラタケ】
世界に2種しか存在しないキノコで、日本では1種が存在します。関東以北の山間部で針葉樹の根元や切り株に生息します。
霊芝と同様に、このハナビラタケの最大の特徴も高いβグルカンの含有量です。原料に含まれる全βグルカンの含有量が約40％、その内β1,3Dグルカンの含有量は約70％程度と言われますので、アガリクスよりもはるかに豊富なβ1,3Dグルカンの含有量が特徴です。一般的に販売されている製品でも、全βグルカンの含有量は約40％程度というのが多いようですが、その内β1,3Dグルカンがどれだけ含まれているかは明らかにはされないケースが殆どです。
原料と同じく70％程度がβ1,3Dグルカンとしますと、β1,3Dグルカンの含有量は「パン酵母ベータグルカン85」のわずか三分の一程度に過ぎませんので、やはりβグルカン製品を求める方にはあまりお薦めできないでしょう。
もちろん、キノコ類に含まれるβ1,3Dグルカンだけが健康食品として期待される成分ではありませんので、今後の研究が期待されるキノコの一つではあるでしょう。しかし今日現在、ハナビラタケ製品の販売価格は一般的には相当高価であり、長期継続摂取やメガビタミン療法を希望される方の経済的負担はかなりのものになります。今後の研究成果によって、高品質で廉価な製品が多く開発されること、そしてβ1,3Dグルカン以外の注目成分がもっと明らかにされることが強く望まれます。
【アラビノキシラン】
アラビノキシランは、針葉樹やイネ科植物に含まれるヘミセルロースの一つです。ヘミセルロースとは、非常に分かりやすく言えば、樹木の一つの成分です。また、βグルカンと同様に多糖類の一種でもあります。アラビノキシランの化学構造は、β1,4結合したキシロースの主鎖にアラビノースがα1,3結合しているものです。キシロースもアラビノースも単糖ですが、これらが連鎖することによってβグルカンと同じく多糖体を形成しているわけです。
当然ながら、他の活性多糖体と同様に高分子であることがアラビノキシランの構造特性であり、「低分子」を売りにしているアラビノキシラン製品については、些か疑問が残ります。アラビノキシランに限らず、フコイダンやその他キノコ由来製品も高分子多糖類が大前提となっている成分ですので、低分子化してしまうと元々の性質と変わってしまうものもあります。
また、「低分子であるから優れている」ということにも明確な根拠がない場合が殆どです。そもそも体内吸収のプロセスも吸収された後のメカニズムも完全に分かっていない製品が多いのですから、「低分子だから素晴らしい」というような宣伝文句には注意が必要でしょう。
アラビノキシラン関連製品で有名なものには、笹の葉から抽出したエキス、トウモロコシ由来のもの、また米ぬかアラビノキシラン誘導体などがあります。
笹の葉にはリグニンという成分が豊富に含まれています。リグニンはセルロースでできている細胞と細胞の間に存在し、骨格であるセルロースを補強している物質で、健康食品としても期待できる成分です。また、笹の葉の高い抗菌作用は有名であり、これも健康維持に期待できる成分ですから、笹の葉由来製品はアラビノキシラン以外にも豊富な有用成分が含まれていると言えるでしょう。
米ぬかアラビノキシラン誘導体は、AHCCの開発に携わっていた関係者の一部の方が別れて開発されたようです。米ぬかアラビノキシラン誘導体の関係者の方々は、アラビノキシランを構成するキシロースとアラビノースが五炭糖(※)であることを重要視されており、アラビノキシランの注目すべき点はそこにあると主張されています。しかしながら、「五炭糖の単糖によって構成される多糖類だから機能的だ」と断定するだけの十分な比較検証結果が公表されているわけではありませんので、第三者が判定することは難しいというのが実情です。
（※）上記の通りアラビノキシランはキシロースとアラビノースが結合した多糖類ですが、これらは化学構造から分類しますとβグルカンと異なる構造を持っています。βグルカンを構成する単糖（Dグルコース）が炭素を6つ持つのに対して、キシロースもアラビノースも炭素数が5つの単糖です。前者を六炭糖、後者を五炭糖と言います（六炭糖を英名でHexoseといい、AHCCの「H」はこの頭文字です）。
いずれにせよ、笹の葉エキスも米ぬかアラビノキシラン誘導体もβグルカンとは別の成分であり、β1,3Dグルカンが含まれる製品ではありません。やはり「パン酵母ベータグルカン85」を基本として必要に応じて併用するというのが、基本的な私どもの考え方です。但し、アラビノキシラン製品も非常に高価なものが多いため、経済的負担とのバランスに立って長期継続の可否やご希望の摂取量などをよくお考えの上で、適切な製品を選択されることが重要ではないでしょうか。
（その他の関連製品についても逐次掲載していきます）
6. βグルカン（ベータグルカン）商品の賢い選び方
βグルカン（ベータグルカン、βdグルカン、βDグルカン、βーdグルカン、βーDグルカン、βーＤーグルカンなどと同意）関連製品はアガリクス製品など既に大量に市場に出回っておりますが、パン酵母由来の高純度なベータ1.3Dグルカンはまだそれほど多くありません。今後は日本でもパン酵母βグルカン（ベータグルカン）の関連商品が増えてくると思われますので、賢い商品選択の基準をご説明申し上げます。
- ・ベータ1.3Dグルカンを含む商品を選択する
一口にβグルカン（ベータグルカン）と言っても、その連鎖形態によって様々な種類があります。健康食品として注目されるβグルカン（ベータグルカン）はベータ1.3Dグルカンですので、商品を選択する場合にはこの点に注意してください。 - ・ベータ1.3Dグルカンをより多く含有する商品を選択する
ベータ1.3Dグルカンの含有量は製品によって差があります。パン酵母由来の製品であれば一定以上のベータ1.3Dグルカンを含有量しており、純度もおおむね問題ないのですが（セルロースなどの増量剤を使用している場合は除きます）、別の原料から抽出される製品ではベータ1.3Dグルカンの含有量が非常に少ないので注意が必要です。
また、例えば「高純度99.9％」などと表記した商品であっても、何の99.9％か分からないようなものには特にご注意下さい。99.9%の高純度などと記載されていながら、よくよく計算してみたらベータ1.3Dグルカンは全体の10％しか含まれていないような商品もあります。 - ・内容量をきちんと把握する
これはβグルカン（ベータグルカン）以外の製品にも言えることですが、きちんと商品の内容量を確認することが大切です。例えば「100カプセル入り！」などと表記されていても、1カプセルが100mgのような小カプセルのものであれば、実際の内容量は10gに過ぎません。また、ベータ1.3Dグルカンの場合には、セルロースなど成分と関係のないもので増量して内容量を多く見せかけた商品もありますのでご注意下さい。 - ・安価な商品を選択する
当然ながら価格は商品選択において最も重要な要素です。多くの製品の価格をきちんと比較して、ベータ1.3Dグルカンを豊富に含み且つ値段が安い商品を選んで下さい。ベータ1.3Dグルカンを他の製品の2倍含有していても、値段が3倍では意味がありません。
健康食品の中には、生成技術がまだ確立されていないために非常に高価なものもありますが、これはベータ1.3Dグルカンには当てはまりません。「高価な商品」＝「良い商品」という幻想に惑わされないようご注意下さい。
みんながＪＪの笑顔を見たいってるよ〜！！らずむっちいつの間にか季節は冬に…はじめてコメントさせていただきます。
パソ立ち上げる度に確認してました。
心配してました。食欲も出てきたとの事。
はやくUPできて元気なＪＪ君に逢いたいですkicocoいつの間にか季節は冬に…み。そか。
うん。私も早くＪＪの笑顔が見たいです。（＾＾）ぱんだいつの間にか季節は冬に…ＪＪさん、食べられるようになったのですか。 良かったですね。食事は、健康の源ですもの。
ウチの激ヤセ祖母ラン、数日前からはフードをまったく食べませんでしたが、
昨日・今日と鶏肉に誘われて、フードも食べてデザート・ムーンいつの間にか季節は冬に…心臓の音。
体温。
愛おしいですよね。
ＪＪのことだから、またケロっとした顔でブログに登場するんだろうな。
そう信じてます＾＾reeいつの間にか季節は冬に…み〜お疲れ様です。持ち直してよかった。はやくJJの楽しそうな笑顔がみたいです。nyapi☆cacaoいつの間にか季節は冬に…やはり・・・心配していましたがJJ君具合が悪かったんですね
今は段々と落ち着いてきたみたいで、少し安心しましたけど、またいっぱい食べられるようになるまで、早く回復来斗の母元気です大丈夫ですか〜？！
そろそろ、ＪＪの写真見たいよ〜。らずむっち元気です朝晩寒くなってきましたが、すーさん、JJ、ご主人皆様にお変わりはないですか？
季節の変わり目は、あたしも苦手で１月くらい頭痛に悩まされますの
落ち着いたら、元気来斗の母元気です本当にｖお元気でよかったですぅ〜ｖ
ムリせずゆっくり体を休めてくださいネ
うちのミントは、気温が下がるたびに、どんどん元気になってますよぉ〜（笑）アン元気ですお元気でなによりです！！JJちゃんも元気で
よかった。
季節の変わり目はやっぱり世界的にそうなるのかな。
こちらでも同じですよー。
自然の変化と健康ってほんと関係ティミ元気ですmi-(私も。（＾＾；））おはよ。
うん。元気元気。のんびりが一番です♪
家も何故か１０月が忙しくて、のんびり出来ないけど、がんばです〜。
隣の人、何しちゃったのかな？？
なんだか、怖いぱんだ元気ですmi-ですうん．おはよ〜元気でよかったです．でも元気だとは思ってました（＾＾）
わたしも季節の変わり目のせいか調子があがりません．でも昨日最高に落ち込んで開き直ってみましnyapi☆cacaoちゃんとご挨拶>ぱんだちゃんみ。ですだワン
ボク 与作じゃありませんって！
白頭巾ちゃんですって！
お魚 いっぱい 釣れました
キスの嵐でボク 困っちゃいましたＪＪちゃんとご挨拶み。与作JJ.（←かってに。。（＾＾；））こんにちわ。
いいね〜。めんこいなぁ。JJ.
お魚、いっぱい釣れたのかな？？
与作JJ,似合ってるわ。（＾m＾）ぱんだ白頭巾ちゃんマッチを売る＞3ニャンズのママへこの日は今年初でした。
一昨日〜昨日も行ってきました。
ボクはとぉちゃんとかぁちゃんが釣りしてる間は
リードに繋がれたまま ずっと お昼寝…つまんないデス
ＪＪ白頭巾ちゃんマッチを売る今年は釣りもいってるんですね〜（＾＾）去年はすくなかったような．
暑いよね．こっちはもう涼しいけど（多分寒い方）
旦那が今熊本に行ってるんだけど「暑くて死ぬ」っnyapi☆cacao揃い踏み＞サンディー君のママへ出来あがるのが一番早いのは渋皮煮
次に甘露煮で マロングラッセは一番遅いです
かぁちゃんが
「 私が飲んじゃいけないのに栗が飲むのかよ！」 って言いながら
ブラＪＪ揃い踏み＞ぱんだちゃんへうん 毎年 かぁちゃん
「 来年はもうやらない 」 って宣言してマス
大変なのかな〜？？？
ボクは…モデル仕事が大変でした！ＪＪ揃い踏み＞3ニャンズのママへモデル料は 前払いだとかで
1週間前に栗ご飯を貰いました・・・(-_-;)
こっちの美味しそうな匂いのも食べたいデス！ＪＪ揃い踏み＞来斗クンのママへウチのかぁちゃん 茹で栗は苦手なンだって
美味しいのにね〜
この鋏は 「 くりくり坊主�� 」 って云うンだって
来斗クンは栗 好きですか？
ボクは好きです！
栗ＪＪ揃い踏み＞アンお姉ちゃんへくりくり坊主�兇辰童世Ε鵑世辰�
便利よ〜 ってかぁちゃんが言ってました
お姉ちゃんも使ってますか？
マロングラッセはボクは貰えないけど
栗ご飯は食べました。
ＪＪ揃い踏みくりくり坊主（笑）ネーミングした人に座布団2枚！
マロングラッセ、おいしそうでつやつや！
長いこと味を含ませるために煮るんでしょうか？
お酒もきっと入るんでしティミ揃い踏みみ。おお〜。
すご〜い。
いいなぁ。（叫）
ほんと、一仕事だよね。ご苦労ざまでした。
ＪＪも。。。。がんばれ。（＾＾；））ぱんだ揃い踏みうはは。試練だね〜。ちゃんとモデル料はもらわなくちゃだめよ。ま、やさしいかあちゃんのことだからちゃんとくれただろうけど。
秋だなぁ。naypi☆cacao揃い踏み栗美味しそう〜
ってすーさんはホントにマメですねぇ
あたしなんて、栗は湯がいて食べるだけだし
てか、まだ今秋栗食べてないし〜
この栗の皮むき鋏いいですね
銀杏の来斗の母揃い踏みあ、この栗の皮むき機（笑）我が家にもありますよぉ〜
私も栗好きです〜
マロングラッセ！いいなぁ☆
我が家はとりあえず、初栗は栗ごはんにしていただきました（笑）
アンうまうまごはん>ぱんだちゃん♪いいの♪ いいの♪
ボクも面白いからね〜♪
そっかな？ボク めんこい？
照れちゃうな〜ＪＪうまうまごはんみ。JJのうまうまご飯日記になってる。（笑）
。。。。。ごめんごめん。（＾＾；））
エプロンしているJJ,めんこいなぁ。
そうか。お皿を何回もとりかえるのかぁ。
うちのぱんだボクが変わりに・・・>ぱんだちゃん♪かぁちゃん 栗仕事もやってるみたいだけど
何がそんなに忙しいのか ボクも不思議です
今夜のごはん…
お肉はちょっぴりしか貰えませんでしたＪＪ